在天氣較熱，鵝不喜運動很難肥的時候，就增加稻米來提升鵝的重量，而天氣冷的時候則增加稻穀，以此使鵝的體重保持在最佳狀態。

cos環節解鎖多個主題，春遊家族能否贏得特色午餐？本期節目的cos環節需要春遊家族在遊戲中解鎖不同主題，最後選擇一組進行演繹。考驗默契的蹲起遊戲和數字遊戲讓春遊家族團魂熊熊燃燒，密切配合取得勝利。

經過一路的過五關斬六將，春遊家族成功完成解鎖，並選擇了心儀的“功夫高手”主題進行cos。楊迪cos了《射雕英雄傳》中的柯鎮惡，賈玲cos電影《功夫》裏的包租婆，楊洋cos了《羞羞的鐵拳》中沈騰飾演的卷簾門副掌門，範丞丞cos了李小龍，宋小寶cos了孫悟空，汪蘇瀧cos了熊貓阿寶。變裝結束後，楊洋穿著卷簾門的服裝，神還原電影裏沈騰“你過來啊”的名場麵，不禁令人捧腹大笑。

其他成員又還原了什麽經典場景？在午餐環節中，節目組準備了湖州當地美食和有機食材，而湖州的綠色產品認證也達到了國家級標準。春遊家族也需完成遊戲才能贏得美味的菜品，在通過一係列的問答後，春遊家族對彼此的了解也更加深入。

範丞丞最想給自己的脖子上保險？又是什麽問題讓成員們爆笑？低碳出行探訪螢火蟲基地，春遊家族能否見到浪漫場麵？湖州山清水秀，安寧恬淡，猶如世外桃源般纖塵不染，城市發展建設更是堅持環境保護與經濟協同發展，打造生態湖州、綠色湖州，以大自然原本的麵貌作為城市發展的最美底色。

春遊家族此次采用低碳出行的方式擁抱自然，感受大自然的無窮魅力。2.想要讓對方不產生抵觸情緒，打招呼時慎用“辛苦你啦”。

小李突然在辦公室暈倒了，旁邊的小王趕緊打120電話。等小王把小李安頓好了，小李的情況也穩定了，小王趕緊在單位群上發布小李的情況。

然後單位一群人，在下麵開始刷屏“辛苦你了”“辛苦小李了”……如果按照往常，我也是跟著大家表示關心，也會發一句“辛苦你了”。可是自從看到《特別會說話的人都這樣說話》書上講“辛苦你啦”是地位較高者對地位較低者使用的說法。